راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان ها

راه های پیشگیری از دندان ها

راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان ها

راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان ها :

راه های پیشگیری از دندان ها در این بخش قرار میدهیم تا شما عزیزانی که به سلامت دندان خود اهمیت می دهید ، بهتر راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان ها را انجام دهید

عوامل تاثیر گذار در پوسیدگی دندان :

  • عوامل ژنتیکی
  • عوامل رعایت بهداشت دهان و دندان
  • رژیم غذایی و روش زندگی

دکتر هومن عشقی بیان می کنندکه پوسیدگی دندان یکی از رایج ترین بیماریهای عفونی دندان ها می باشد .

۴ عامل مکانسیم ایجاد پوسیدگی دندان :

  • میکروب ها
  • مواد قندی
  • زمان
  • ژنتیک

در دندان ها زمانی که مواد قندی استفاده می کنیم ، زمینه میکروب ها را برای پوسیده کردن دندان ها فراهم می کنند ، بنابراین بلافاصله پس از استفاده از مواد قندی مسواک زدن را فراموش نکنید تا حد ممکن از مصرف مواد قندی اجتناب نمایید .

مواد غذایی ضد پوسیدگی :

معمولا به اشخاص توصیه می کنند که از مواد غذایی سالم که قند کمتری دارند و یا بدون قند هستند استفاده نمایند تا دندان ها کمتر دچار پوسیدگی شود ، بهترین مواد غذایی شامل سبزیجات تازه هستند که بسیار برای سلامت دندان ها مفید هستند .

نخ دندان و مسواک زدن مرتب بسیار کمک شایانی به کاهش پوسیدگی و پیشگیری از پوسیدگی دندان می کند .

یکی از نکاتی که باید رعایت شود عدم مصرف موادی است که برای همیشه قند آنها در دهان باقی می ماند موادی نظیر قند دائمی است .

نوشیدن نوشابه های گازدار را باید کاهش دهید ، زیرا این مواد سبب افزایش پوسیدگی بیشتر دندان ها می شود .

مصرف لبنیات قبل از سنین رشد تاثیر به سزایی در جنس دندان ها و استحکام دندان ها دارد

مهم ترین نکته ای که والدین باید به کودکانشان آموزش دهند ، رعایت بهداشت و دهان است که کمک شایانی به سلامت دندان ها می کند .

برخی از خدمات دکتر هومن عشقی :

  • سفید کردن دندان
  • اصلاح طرح لبخند و…

منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم

با تشکر مدیریت سایت دکتر هومن عشقی

 

اشتراك گذاری نوشته

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

19 − پانزده =